Smoothie s tat-soijem

Nadvse smo veseli smo, ko vemo, da v kuhinji nismo  sami ..

Tokrat nam je namig s tat-soijem poslala  redna odjemalka naših zabojčkov. 

Potrebujemo:

2,5 dcl surovega polnomastnega kravjega mleka,

6 do 8 listov tatsoija in

1 zrelo  banano.

Po želji dodamo še:

1 žličko javorjevega sirupa in

2 žlici sirotkinih beljakovin.

Vse sestavine dobro zmiksamo v mikserju.